tilefona new2

Πόσο εξαρτημένοι είστε από τη νικοτίνη;


Κλίμακα fagerstrÖm

1. Πόσο γρήγορα αφού ξυπνήσετε καπνίζετε το πρώτο σας τσιγάρο;
Μέσα στα πρώτα 5 λεπτά (3 πόντοι)
6-30 λεπτά (2 πόντοι)
31-60 λεπτά (1 πόντος)
Μετά από 60 λεπτά (0 πόντοι)

2. Σας είναι δύσκολο να μην καπνίσετε σε μέρη όπου το κάπνισμα απαγορεύεται (π.χ. εκκλησία, βιβλιοθήκες , σινεμά);
Ναι (1 πόντος)
Όχι (0 πόντοι)

3. Ποιό τσιγάρο σας είναι πιο δύσκολο να μην καπνίσετε;
Το πρώτο της ημέρας (1 πόντος)
Οποιοδήποτε άλλο (0 πόντοι)

4. Πόσα τσιγάρα καπνίζετε την ημέρα;
10 ή λιγότερα (0 πόντοι)
11-20 (1 πόντος)
21-30 (2 πόντοι)
31 ή περισσότερα (3 πόντοι)

5. Καπνίζετε πιο πολύ το πρωί απ΄ ότι το απόγευμα;
Ναι (1 πόντος)
Όχι (0 πόντοι)

6. Καπνίζετε ακόμα και όταν μία ασθένεια σας αναγκάζει να μείνετε στο κρεβάτι;
Ναι (1 πόντος)
Όχι (0 πόντοι)

Σύνολο πόντων
7-10 καπνιστής πολύ εξαρτημένος
4-6 καπνιστής μέτρια εξαρτημένος
0-3 καπνιστής λίγο εξαρτημένος

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας


Το Ενεργητικό και το παθητικό κάπνισμα συνδέεται με πολλές παθήσεις των πνευμόνων

Στους Ενήλικες:

Ο Καρκίνος του πνεύμονα είναι:

  • 11 φορές πιθανότερο να εμφανιστεί στους καπνιστές
  • 1,41 φορές (41%) πιθανότερο να εμφανιστεί σε όσους εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι:

  • 4 φορές πιθανότερο να εμφανιστεί στους καπνιστές
  • Πιθανότερο να εμφανιστεί σε όσους εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα

Το Βρογχικό Άσθμα είναι:

  • 1,61 (61%) πιθανότερο να εμφανιστεί στους καπνιστές

Η Φυματίωση είναι:

  • 1,57 φορές (57%) πιθανότερο να εμφανιστεί στους καπνιστές
  • 1,44 φορές (44%) πιθανότερο να εμφανιστεί σε όσους εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα

Οι Παροξύνσεις του Άσθματος είναι:

  • 1,71 φορές (71%) πιθανότερο να εμφανιστούν στους καπνιστές

Η Υπνική Άπνοια είναι:

  • 2 φορές πιθανότερο να εμφανιστεί στους καπνιστές

Στα παιδιά:

Οι Λοιμώξεις του Κατώτερου Αναπνευστικού είναι:

  • 1,82 φορές πιθανότερο να εμφανιστούν σε βρέφη που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα και από τους δύο γονείς

Το Παιδικό Άσθμα και ο συριγμός είναι:

  • 1,65 -1,70 φορές (65-70%) πιθανότερο να εμφανιστούν σε παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα από τη μητέρα του μετά τη γέννησή τους
  • 1,30-1,50 φορές (30-50)% πιθανότερο να εμφανιστούν σε παιδιά που εκτίθενται σε παθητικό κάπνισμα από τη μητέρα τους κατά τη διάρκεια κυήσεως.

Οι Παροξύνσεις του Άσθματος είναι:

  • Πολύ πιθανότερο να εμφανιστούν σε παιδιά που πάσχουν από άσθμα και εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα

Η Υπνική Άπνοια είναι:

  • Πολύ πιθανότερο να εμφανιστεί σε παιδιά που εκτίθενται στο κάπνισμα της μητέρας τους είτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είτε μετά τη γέννηση .

Χάρτης

Επικοινωνία

Χρυσούλα Ι. Τράμπαρη
Πνευμονολόγος - Φυματιολόγος

Ευρυδάμαντος 22 - Αθήνα
Αγ. Σώστης 11745

Δέχεται καθημερινά 15:00 - 20:00 με ραντεβού

Τηλ.: 210 9343583
Κιν.: 693 2280637
Fax : 210 9343597
Email: info @ trabari.gr

Χρήσιμα Links

farmakeia

nosokomeia


face